和菓子に甘味料

【和菓子と甘味料】健康に悪い?砂糖との差

和菓子の甘味料は健康に悪い?

最近は甘味料が健康に悪いとわーわー言われています。
和菓子にも甘味料が配合されていて、危険だと思う人もいるかもしれません。

 

 

でも砂糖って健康に悪いんですよ。

 

なぜか今では
「甘味料が使われているより砂糖のほうが安全」
だと思われていますけど。
砂糖も健康に悪いものには違いないので…。

 

 

結局甘味料をわーわー言っての人気取りというかな。
悪者を作って、それを叩いてのストレス発散みたいになっている気がします。

 

 

 

 

 

健康に良い甘味料がうれしい

砂糖も甘味料も健康に悪いと思われていますけど。
甘味料の中には、健康に害が少ないものってありますよね。

 

たとえば、はちみつやメープルシロップは甘いですけど、そんなに健康に悪いとは思われていません。

 

 

 

はちみつやメープルシロップはむしろ
「健康に良い甘味料」
だと考えている人もいます。

 

 

まぁこれも実際のところどうなのかは、自分的にはなんともいえません。
自分もはちみつやメープルシロップを使いましたけど、それで砂糖や他の甘味料より体調がよくなったとは思いませんでした。

 

 

ただ、マヌカハニーだけは別格な気がします。

 

 

マヌカハニーは甘みがありながら、健康にも良いものだと感じました。

 

 

まぁいろいろ書きましたけど。
ネットでは
「甘味料は危険!」
だと書いていますけど、実際に甘味料を摂取しても健康に実感はしないものです。

 

たまに
「甘味料を摂取すると下痢になります」
という人もいますけどね。

 

そういう人は甘味料を避ければいいと思いますけど。
精神的なものな気がするんですけどねぇ。

 

 

甘味料が健康に悪いと知ってしまうと、神経質になってしまいますからね。
むしろ原材料とかチェックしない人のほうが、幸せなのかもしれません。

 

原材料をチェックする人は、他人の食べ物にもいろいろケチをつけてくるからイヤですよね。
「自分だけでこだわってくれ」
って思うんですけど。

 

他人の食べるものに
「それは○○が使われている」
「それは中国産だから、よくない」
「それは食べ過ぎると危険」
とか、いろいろ言ってきますよね。

 

人によっては電子レンジであたためた食べ物が危険だという人もいるわけで。
まぁ人それぞれです。
本人の中だけでこだわればいいのに、それを他人も言ってくるからたちが悪いわけです。

 

 

 

 

甘味料を使われている和菓子は危険か?

そんな感じで、結局のところ
「和菓子に甘味料が使われているんだけど危険なの?」
と思ったのなら、本人が危険だと思うのなら食べなければいいわけです。

 

そもそも和菓子って健康にいいわけでもないです。
甘味料が使われていなくても、砂糖が使われていれば砂糖は健康に悪いです。

 

 

高血糖の人にとっては、むしろ砂糖が使われているものより甘味料が使われている食べ物のほうが安心できると思います。

 

 

和菓子って日本の食べ物だから
「健康によさそう」
と思っている人がいますけど、日本の食べ物ならなんでも健康にいいわけではないです。

 

どうしても日本産と聞くと
「安心して食べれる」
と私たちは思いますから、そういうところから和菓子も安全に感じるのだと思います。

 

 

「洋菓子よりは和菓子のほうがいいでしょ」
とか思っている人もいそうですけど、どちらが健康に悪いとか決められないです。

 

ぶっちゃけ、どちらも似たりよったりというか、健康に良いものではないです。
和菓子にもいろいろありますけど、健康に良い和菓子なんて思いつかないですけど…。

 

餅をきなこで食べる感じのものかな。
でも餅でも市販のものになると、いろいろ配合されていますからね。

 

 

まぁ結局和菓子って甘いわけで。
甘いものって、基本健康に悪いと思ったほうがいいと思います。

 

甘味料がどうとかではないんですよ。
そういう根本的なところを間違っている人が多すぎる気がします。

 

「甘味料は危険!」
と大声で言って、砂糖を摂取している人にとっては
「砂糖も危険なんだけど」
と言ったら、おそらく
「甘味料よりは砂糖のほうがマシ」
となると思います。

 

結局五十歩百歩なんですよね。
だから、健康のことを考えるのなら和菓子って基本食べないほうがいいと思いますけどねぇ。

 

 

いや、結局なにを食べるかは、人それぞれの判断なんですよ。
甘味料を配合した製品でも、中国産でも、なにを口にしようが自由です。

 

でも他人の食べているものにケチをつけるような人は、ぶん殴っていいと思います。
うちの親も
「それ中国産だよ」
と言ってくる割に、中国産のゼリーを
「安いからいいの」
と言って大量に購入していましたからね。

 

まぁ人間って、他人には厳しく、自分には甘いです。
だから他人の食べているものにケチをつけるのは絶対いけません。

 

 

タバコを吸っていても、他人の人生ですから。
無視してください。

 

自分はタバコを吸いませんし、タバコを吸っている人を軽蔑していますけど。
それでもタバコを吸っている人に
「タバコは健康に悪い」
とか絶対に言いませんよ。

 

タバコの煙がこちらに漂ってきたのなら
「けむい」
って言うけどな!


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